Konkurs fotograficzny – informacje i porady
Bielanka, 21. 05. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Zachęcaliśmy Was niedawno do tego, aby prowadzić dziennik, w którym będziecie uwieczniać (opisywać, rysować, wklejać) jak spędzacie kolejne dni. Wiemy, że niektórzy z Was zajęli się tym, z czego bardzo się cieszymy. Każdy dzień niesie dużo wydarzeń, emocji i wspomnień, szczególnie teraz w czasie epidemii, kiedy świat się zmienił i nasze życie też. Teraz jeszcze bardziej doceniamy wartości takie jak: zdrowie, wolność i możliwość przebywania z drugim człowiekiem.
Kolejnym, doskonałym sposobem utrwalania przeżyć jest fotografowanie. Zachęcamy do przyglądania się światu i robienia zdjęć każdego dnia. Jeżeli to zajęcie Wam się spodoba i będziecie chcieć poświęcić mu trochę więcej czasu, to zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie fotograficznym.
Dzienny Ośrodek Wsparcia – ŚDS w Gorlicach
ogłosił specjalną, „elektroniczną”
X edycję Konkursu Fotograficznego dla osób z niepełnosprawnościami.
„Uczestnicy konkursu mają za zadanie wykonanie i przesłanie zdjęć wpisujących się w tematykę zmieniającej się na naszych oczach rzeczywistości”.
Temat konkursu brzmi:
„Niezależnie w jakim świecie żyjemy, ważne jaki świat żyje w nas”.
„Wyciągamy pomocną dłoń” – ułatwienia dla osób niepełnosprawnych i ćwiczenia manualne.
Bielanka, 20.05.2020r
Drodzy uczestnicy! Drodzy Rodzice!
Dziękujemy za Wasze zaangażowanie i kontakt. Cieszymy się, że odwiedzacie stronę Warsztatów i Facebook'a. Dzięki temu możecie w wirtualny sposób uczestniczyć w życiu Warsztatów i jednocześnie doskonalić posługiwanie się myszką i klawiaturą. Gdyby jakieś treści umieszczane w artykułach były dla Was niezrozumiałe, poinformujcie nas o tym, postaramy się je dopasować do Waszych potrzeb i możliwości.
Przedstawimy dzisiaj kilka rad i wskazówek, które pomogą Wam jeszcze pełniej realizować terapię zajęciową w warunkach domowych.
Drodzy rodzice i opiekunowie! Dziękujemy Wam za wspieranie w tych działaniach „Naszych podopiecznych”.
Dzisiejszy temat obejmuje dwa zagadnienia, które będą stopniowo omówione. Czytajcie więc, artykuł do końca.
1. „Odrysowujemy dłoń i co dalej..."- ćwiczenia manualne.
Przygotujcie blok z kolorowymi kartkami, nożyczki, klej i pisaki.
Uruchomcie poniższy filmik i zobaczcie jakie zwierzątka mogą powstać, po wycięciu z papieru kształtu dłoni.
Spróbujcie się w ten sposób pobawić.
Takie ćwiczenie, to nie tylko zabawa, to doskonała gimnastyka dla Waszych rąk.
2. „Pomocna dłoń” w korzystaniu ze strony internetowej WTZ Bielanka.
W prawym górnym rogu znajduje się przycisk Keys. Po jego naciśnięciu pojawią się skróty klawiaturowe, które umożliwią sprawniejsze poruszanie się po stronie. Np. przyciskając literkę „s” na klawiaturze otworzy się zakładka "Start", przyciskając „o”– „O nas” itd.
Zachęcamy do wypróbowania tej funkcji i odwiedzenia poszczególnych zakładek m.in. „Pracownie” - opisy grup i zdjęcia prac , które były przez nie wykonywane; „Archiwum” - fotorelacja z wydarzeń WTZ w poszczególnych latach itp. W ten sposób możecie sobie łatwo przypomnieć chwile spędzone w placówce, role, w których występowaliście, a także zobaczyć jak się przez te lata zmienił się Wasz wygląd oraz pracownie i budynek.
„Co mi w duszy gra? Rozpoznajemy i ilustrujemy emocje”
Bielanka, 19. 05. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Na dzień dzisiejszy przygotowaliśmy dla Was propozycję pod tytułem:
„Co mi w duszy gra? Rozpoznajemy i ilustrujemy emocje”
https://www.youtube.com/watch?v=kRJFN6V7TB4
Emocje to stan duszy, umysłu i ciała, który jest reakcją na zdarzenia życiowe i na innych ludzi. Do najważniejszych i najbardziej rozpoznawalnych emocji należą: strach, złość, smutek, radość, wstręt, zazdrość, wstyd.
Oglądając poniższy filmik uzyskacie odpowiedź na pytanie: „Jak się wydobywają emocje?”
https://www.youtube.com/watch?v=P4PTBvdqGpk
Nazywanie uczuć jest bardzo ważne, ponieważ:
- możemy lepiej zrozumieć samych siebie,
- pomaga w porozumiewaniu z innymi osobami,
- pozwala nam kontrolować swoje zachowania.
Trening ekonomiczny – wykonujemy skarbonkę
Bielanka, 18. 05. 2020r.
Drodzy Uczestnicy!
Temat dzisiejszych zajęć brzmi:
Trening ekonomiczny – wykonujemy skarbonkę.
Zanim rozpoczęła się epidemia, w Warsztatach systematycznie prowadzony był trening ekonomiczny bezgotówkowy i gotówkowy. Zawieszenie zajęć trwa już 3 miesiące, więc już sporo czasu upłynęło od ostatnich tego typu zajęć. Jednak zagadnienia i problemy związane z pieniędzmi nie przestały istnieć (wielu ludzi znalazło się teraz w trudnej sytuacji finansowej, gdyż nie mogą normalnie pracować i zarabiać), dlatego też chcemy przypomnieć Wam ten temat. Umiejętność gospodarowania środkami finansowymi jest bardzo ważna i warto poświęcić jej trochę uwagi. Zapraszamy do skorzystania z materiałów edukacyjnych mówiących o tym:
https://wklasie.uniwersytetdzieci.pl/scenariusz/jak-podzielic-dobrze-swoje-kieszonkowe
https://www.youtube.com/watch?v=69e0TacuPSA
Przygotowania do Dnia Matki
Bielanka, 15. 05. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Jest połowa maja. W ubiegłych latach, o tej porze w Warsztatach przygotowywaliśmy się do Święta Rodziny, w którym łączyliśmy obchody Dnia Matki (26 maja) i Dnia Ojca (13 czerwca). Ćwiczyliśmy role do inscenizacji, uczyliśmy się wierszy, piosenek czy układów tanecznych. Był to czas tworzenia dekoracji, rekwizytów oraz strojów, a wszystko po to, żeby ten dzień był wyjątkowy. W tym roku wszystko przebiega inaczej – także święta i uroczystości. Nie wiemy jak będą wyglądać kolejne tygodnie, kiedy rozpoczną się zajęcia w Warsztatach i w jakich warunkach będą one przebiegać. W związku z tym zachęcamy, aby do Dnia Matki zacząć się przygotowywać samodzielnie w domu. Wcale nie jest na to za wcześnie.
Najcenniejsze są prezenty wykonane własnoręcznie, a zrobienie takich wymaga dużo czasu i cierpliwości.
Przygotowania do Dnia Matki – upominki, wiersze, piosenki
Pomysły na upominki.
1. Najważniejszy jest pomysł – od niego wszystko się zaczyna. Poniżej zamieszczamy linki, które prowadzą do stron z różnymi propozycjami, może coś Wam się spodoba. Zobaczcie sami:
https://www.youtube.com/watch?v=UXuhPl9vjAE&list=RDCMUCM6fZAvqS8Oc-ktUvGF1Log&index=27
https://www.youtube.com/watch?v=kPkuiWV-Xoo
https://www.youtube.com/watch?v=UAsaZcs-VlE
„Sport to zdrowie” - zajęcia rehabilitacyjne w domu
Bielanka, 14.05.2020r.
Drodzy Uczestnicy!
„Wszystko będzie dobrze”... - posłuchajcie tego utworu, który polscy artyści nagrali po to, aby wlać w nas trochę nadziei i optymizmu ….
i uśmiechnijcie się!
https://www.youtube.com/watch?v=uCA6dbG1K80
„Sport to zdrowie” - zajęcia rehabilitacyjne w domu
Na dzisiejszy, deszczowy, senny dzień przygotowaliśmy propozycję, która WAS OBUDZI oraz doda energii. Będą to zajęcia rehabilitacyjne. Przyłóżcie się do nich solidnie, starajcie się je wykonać jak najdokładniej. Z niepełnosprawności wynikają pewne ograniczenia, toteż nie przejmujcie się, jeżeli czegoś nie uda się Wam zrobić. Zróbcie ten trening we własnym tempie i na miarę swoich możliwości. Naprawdę warto podjąć wysiłek. Będziecie zmęczeni, ale szczęśliwi, ponieważ podczas ćwiczeń wytwarzają się endorfiny tzw. hormony szczęścia.
https://www.youtube.com/watch?v=sZbEIMqL7A0
https://www.youtube.com/watch?v=eo7T7Yp2Hhw
Oto kilka czynności, które trzeba wykonać zanim rozpocznie się ćwiczenia:
- przewietrzyć pokój,
- zrobić miejsce, naprzeciw monitora lub ustawić telefon, tak żeby móc widzieć filmik z ćwiczeniami;
- założyć wygodny strój;
- przygotować coś do picia, najlepiej wodę mineralną.
„A teraz zaczynamy!... „- włącz filmik, klikając w poniższy link i rozpocznij ćwiczenia.
„Zastrzyk witamin, czyli robimy sałatkę owocową lub warzywną”
Bielanka, 13.05.2020r.
Drodzy Uczestnicy!
Dzisiaj zapraszamy WAS na zajęcia kulinarne pod tytułem:
„Zastrzyk witamin, czyli robimy sałatkę owocową lub warzywną”
https://www.youtube.com/watch?v=ODZGWROvCpg
Zanim przystąpimy do pracy w kuchni, przypomnijmy sobie zasady bezpieczeństwa pracy obowiązujące w tym miejscu:
http://sp381.waw.pl/zajecia_techniczne/BHPkuchnia.pdf
http://scholaris.pl/resources/run/id/49532
Podsumowując, przy przygotowywaniu posiłków najważniejsze jest przestrzeganie higieny, dostosowanie oświetlenia i zachowanie ostrożności.
Na jaką sałatkę macie ochotę? Owocową czy warzywną? Może obydwie.
Zapoznajcie się z proponowanymi przez nas przepisami. Wybierzcie taki, który Wam najbardziej odpowiada.
https://smaker.pl/przepisy-salatki/przepis-salatka-owocowa,160702,camilla24.html
https://smaker.pl/przepisy-salatki/przepis-makaronowa-salatka-owocowa,157438,ewa-g.html
https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/wiosenna-salatka-ryzowa-5
ABC pracowni komputerowej – wiadomości i ćwiczenia
Bielanka, 12.05.2020r.
Drodzy Uczestnicy!
Z powodu pandemii koronawirusa w pewnym sensie „świat się zatrzymał”. Nie ma zajęć w Warsztatach, lekcji w szkole, emisji filmów w kinach, przedstawień w teatrze itp.. Dużo placówek zawiesiło działalność, a firmy przewozowe zmniejszyły ilość kursów. Obecna sytuacja przynosi wiele strat, jednak mimo wszystko powinniśmy myśleć pozytywnie. Nawet w tak trudnej sytuacji można znaleźć dobre strony.
Z racji tego, że nie możemy się zobaczyć, dużo częściej łączymy się internetowo, głównie za pośrednictwem strony WTZ. Niektórzy z Was przysyłają wiadomości i zdjęcia na pocztę elektroniczną oraz dodają komentarze na facebook'u. Oznacza to, że robicie postępy w posługiwaniu się programami komputerowymi, korzystaniu z portali społecznościowych oraz coraz pewniej się czujecie „w świecie Internetu”. Gratulujemy!
ABC pracowni komputerowej – wiadomości i ćwiczenia
Rysujemy komputer.
Aby umiejętności zdobyte podczas zajęć komputerowych nie uległy zapomnieniu proponujemy dziś małą powtórkę.
Postarajcie się uważnie obejrzeć filmiki i spróbujcie wykonać umieszczone pod nimi polecenia.
https://www.youtube.com/watch?v=Cup4GXapa7M
https://www.youtube.com/watch?v=WlZOPWf1iSE
Wymień elementy zestawu komputerowego i jednostki centralnej.
https://www.youtube.com/watch?v=KRmBoGmKP3w
Wymień zasady obowiązujące w pracowni komputerowej.
https://www.youtube.com/watch?v=imLz4TTZ3iw
https://www.youtube.com/watch?v=OSb4xcjeF0s
Zastanów się, na co trzeba uważać korzystając z Internetu.
http://www.sp3.lubsko.pl/informatyka_pliki/zastosowania_komputerow.pdf
https://polki.pl/rodzina/nastolatki,do-czego-sluzy-komputer,10305584,artykul.html
Opowiedz, o tym do czego można wykorzystać komputer.
https://www.youtube.com/watch?v=IzGtEOZgY90
https://www.youtube.com/watch?v=RAgGz343tao
https://www.youtube.com/watch?v=SgTdV0h3jSk
Opisz, jaką postawę należy przyjąć podczas pracy na stanowisku komputerowym.
Nie zrażajcie się tym, jeżeli czegoś nie pamiętacie lub nie rozumiecie. Będziemy to jeszcze powtarzać.
Wykonujemy z papieru czapkę z daszkiem
Bielanka, 11. 05. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Za nami piękny, bardzo ciepły weekend. Były doskonałe warunki do tego, aby wybrać się na spacer, pojeździć na rowerze, posiedzieć w słońcu. Grzało on bardzo intensywnie, więc trzeba było chronić przed nim głowę. Zastanawialiście się kiedyś nad tym......
dlaczego tak ważna jest ochrona głowy przed słońcem?
Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w artykule, do którego link znajduje się niżej:
https://8a.pl/8academy/nakrycia-glowy-na-lato/
W ostatnim czasie nie jedna osoba zastanawiała się na pewno: „Gdzie jest moja czapka z daszkiem?”, „Gdzie mój kapelusz?”. Jeżeli komuś nie udało się ich odszukać albo chciałby zmienić sobie nakrycie głowy, dzisiejsza propozycja powinna go zainteresować. Jest ona następująca:
Wykonujemy z papieru czapkę z daszkiem.
Zamieszczony niżej filmik pomoże Wam w zrealizowaniu tego zadania.
https://www.youtube.com/watch?v=YLkNTUCyqwI
Stosując się dokładnie do wskazówek zawartych w filmie uzyskacie czapkę dla kibica.
Wystarczy jednak zmienić kolory papieru oraz napis, aby otrzymać uniwersalne nakrycie głowy.
Wykonując czapkę możecie łączyć różne kolory, wybierzcie takie, które najbardziej lubicie i w których jest Wam do twarzy.
Zawieszenie zajęć
W związku z poleceniem nr 52/2020 Wojewody Małopolskiego
z dnia 8 maja 2020 r.
zarządzeniem Kierownika WTZ nr 17
z dnia 08.05.2020 r.
zawieszenie działalności Warsztatów Terapii Zajęciowej w Bielance
ulega przedłużeniu do 24.05.2020r.