Świąteczne porządki.
Bielanka, 09. 12. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Świąteczne porządki nie należą raczej do ulubionych zajęć. Nic dziwnego, wymagają dużo czasu i wysiłku.
Dzisiaj postaramy się zmienić Wasze nastawienie do nich, mamy nadzieję, że nam się to uda i z energią włączycie się w pomoc rodzicom i opiekunom.
Oto kilka piosenek, kolorowanek i gier komputerowych związanych z dzisiejszym tematem:
Piosenka pt. "Posprzątajmy razem bałagan w pokoju"
"Martynka i wielkie sprzątanie" - bajka do słuchania
O sprzątaniu mówi się „syzyfowa praca”, czyli „niekończąca się”. Sprzątanie to taka praca, której efekty nie są widoczne długo i ciągle trzeba ją powtarzać. Dlatego na myśl o niej czujemy zniechęcenie i zastanawiamy się czy ma ona sens.
Wbrew pozorom jest to jednak bardzo ważna czynność i przynosi ona więcej korzyści niż nam się wydaje.
Sprzątanie jest konieczne, ponieważ:
- sprzyja dbaniu o zdrowie fizyczne (kurz jest siedliskiem bakterii i roztoczy);
- utrzymywanie pomieszczeń, sprzętów i przedmiotów w czystości pozwala na dłuższe z nich korzystanie;
- poprawia samopoczucie;
- daje poczucie panowania i kontroli nad swoim otoczeniem;
- uspokaja i pozwala na rozładowanie napięć;
- gdy wszystko jest na swoim miejscu, łatwiej nam znaleźć to co jest w danej chwili potrzebne;
- bałagan zabiera czas, który moglibyśmy przeznaczyć na fajne doświadczenia (wycieczka, czytanie książki);
- lepiej się czujemy przyjmując gości w czystym domu;
- daje satysfakcję.
Jakie będzie zadanie na dzisiaj? Domyślacie się?
Jest ono następujące:
Opracowanie planu pomocy swoim rodzicom i opiekunom w pracach porządkowych:
1. Wypisanie zadań do wykonania, z podziałem na te, które jesteście wstanie wykonać sami, a przy których możecie być pomocnikami.
2. Wykonanie planu sprzątania, np. w formie tabelki - ustalenie dni, w których te zadania będą realizowane.
3. Realizacja planu.
Sprzątanie przy dobrej organizacji i zaangażowaniu wszystkich domowników,
może z przykrego obowiązku przekształcić się w przyjemność.
Jak uprzyjemnić świąteczne porządki?
- sprzątaj przy muzyce: włącz ulubioną płytę czy stację radiową, pojawi się od razi lepsza energia i praca będzie szła bardziej energicznie;
- nie odkładaj porządków na ostatni tydzień przed świętami;
- określ zadania ważne i mniej ważne;
- ułóż sobie plan sprzątania (poniedziałek – sprzątanie biurka, wtorek- szafka z ubraniami, wtorek – szuflada ze skarpetkami);
- nie planuj za dużo na jeden dzień, oceń ile rzeczywiście jesteś w stanie w tym dniu zrobić;
- współpracuj z innymi członkami rodziny – jeżeli sprząta się wspólnie, praca idzie szybciej i nikt nie jest przemęczony, przy tej okazji można porozmawiać i pożartować.
Sprzątanie może być łatwe i zabawne
21 sposobów na szybsze sprzątanie
Sposoby pozwalające oszczędzić czas przy sprzątaniu:
- zmiana nastawienia, sprzątanie to nie kara, tylko konieczność, więc zamiast marudzić trzeba energicznie zabrać się do pracy;
- odkładanie znalezionych przy porządkach rzeczy od razu we właściwe miejsce;
- sprzątanie od lewej do prawej i z góry na dół pozwala uniknąć poprawek i cofania się, bo pominęliśmy jakieś miejsce;
- przygotowanie zestawu do sprzątania i zabranie go do pomieszczenia, w którym sprzątamy, aby nie tracić czasu na przynoszenie poszczególnych rzeczy;
- zaplanowanie czasu na sprzątanie sprawia, że łatwiej się zmobilizować;
- sprzątamy bez oglądania telewizora – gdy skupimy się w pełni na sprzątaniu, zrobimy to szybciej;
- wylogowujemy telefon, aby przychodzące wiadomości nie odciągały nas od pracy.
