„Kiszone pomidory” i inne - ciąg dalszy zajęć kulinarnych.
Bielanka, 05. 08. 2020 r.
Drodzy Uczestnicy!
Dzisiaj tematem przewodnim będzie pomidor.
Wiersz i piosenki:
https://www.youtube.com/watch?v=OAkc0QOUcmU
https://www.youtube.com/watch?v=gSnlQO0s4M0
https://www.youtube.com/watch?v=BGOvqjFFjyY
Kolorowanki:
http://kolorowanki.drawing-of.eu/pomidor-kolorowanka/
http://www.kolorowanki.ugu.pl/category/kolorowanki-owoce-i-warzywa/
http://www.supercoloring.com/pl/kolorowanki/pomidor-z-galazka
Owoc pomidora jest niskokaloryczny. Zawiera 22 kcal w 100 gramach. Jest dobrym źródłem potasu, beta-karotenu oraz witamin C i E. Pomidory zawierają także zdrowy dla człowieka likopen.
W Polsce uprawiane jest wiele rodzajów pomidorów. Do tych najbardziej znanych należą: zwyczajny, malinowy, lima, bawole serce, krakus, koktajlowy, czerwony, żółty.
Jedzenie pomidorów wyraźnie zmniejsza ryzyko zawału serca, poprawia trawienie, wzmacnia odporność, a także chroni przed szkodliwym wpływem słońca.
W związku z licznymi korzyściami zachęcamy do ich spożywania w dużych ilościach, ale niekoniecznie w jednolity sposób. Zapraszamy do zapoznania się z przepisami, w których podstawowym składnikiem jest omawiane dzisiaj warzywo. Może jakaś propozycja wyda Wam się interesująca i postanowicie ją wraz z opiekunami wypróbować.
Ketchup z pomidorów i cukinii
https://www.obzarciuch.pl/2017/08/ketchup-z-cukinii-i-pomidorow.html
Kiszone pomidory
https://www.youtube.com/watch?v=LLivZg8qBU4
Sałatka z pomidorów
https://www.youtube.com/watch?v=jeeWs3KnEbI
https://www.youtube.com/watch?v=HuvuTU2c9f4
https://www.youtube.com/watch?v=Y1M1ugzk9VY
Gry komputerowe związane z gotowaniem:
https://www.gry.pl/gra/lekcje-gotowania-spaghetti
https://www.gry.pl/gra/lekcje-gotowania-z-sara-pizza-tricolore
https://www.gry.pl/gra/tajska-salatka-lekcje-gotowania-z-sara
